スタートが肝心/ Beginning is the key

午前中が充実しているとその日の満足度が高い気がする。なので1日のスタートは短い時間であっても自分のためにつかうと最近決めた。散歩するか日記書くか。朝一の紅茶はいずれにせよ欠かせないが湯を沸かしている間はスクワットしている。15分程度のことだけど自分が相当いい感じの暮らしをしていると思えるので不思議。朝起きてすぐ仕事のことを考えないとかも大切だ。でも散歩していたりすると自然と今日アップする予定のネットショップの文章どーしょっかなーなんて考えたりすることもある。

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Mornings is important. If I can spend time pretty good, I can get some sort of satisfaction. So, evein if it is 10 or 15 minutes, I have decided to use the time just for me. Taking a walk and pictures by disposable 35mm, or writing this diary. Don't forget to sip a hot coffee or tea. During boiking water, it is the only excercise time. Squat.